DIY Coffee Scrub | Lenka

Ako si vyrobiť domáci kávový peeling

Vynikajúci produkt domácej starostlivosti, na ktorý existuje naozaj veľa pozitívnych recenzií, je kávový peeling na celulitídu. Náprava, ktorá sa ľahko pripravuje a je prístupná pre všetkých, pomáha bojovať proti pomarančovej koži a zlepšuje krvný obeh v problémových partiách - na bokoch, zadku, bruchu, rukách.

Ako si sám pripravím zmes? Aby ste dosiahli vynikajúci výsledok, budete potrebovať lacné komponenty na zmiešanie a trochu si pohrať.

Obsah článku

Príprava kávovej zmesi

Ako si vyrobiť domáci kávový peeling

Ak chcete tento vynikajúci nástroj využiť naplno, postupujte podľa týchto jednoduchých pravidiel:

  • používajte iba prírodnú mletú kávu, instantná káva nebude fungovať, ako napríklad kávové nápoje s čakankou alebo guaranou;
  • základom drhnutia je spiaca hustá uvarená káva s mäkkými sparenými zrnami, hoci zriedka sa používa suchá mletá káva;
  • pri zákroku si pripravte čiernu kávu - bez cukru a mlieka môžete asi 10 minút vylúhovať nápoj, ktorý ste si napustili, a vypiť ho svojimi obľúbenými prísadami, ale hustá hmota musí byť čistá;
  • nie je vôbec potrebné pripravovať silný nápoj - nejde o pomer s vodou, ale o množstvo rozomletej múky, ktoré by malo stačiť na ošetrenie všetkých problémových partií, zvyčajne 3 čajové lyžičky suchej kávy;
  • Týmto spôsobom, keď si pochutnávate na svojom obľúbenom nápoji, môžete do špeciálnej nádoby odložiť spodok každej šálky, ktorú vypijete počas dňa, alebo si ráno uvariť plnú kanvicu na kávu na jeden večerný postup;
  • hrubá hmota sa uchováva v chladničke asi 3 dni pri izbovej teplote - 1 deň a potom sa v nej objaví pleseň, ktorú si pre mokrý lesk zmesi a silnú vôňu kávy ani nevšimnete.

Takže ste pripravili základňu pre peeling - kávovú usadeninu. Môžete ísť do sprchy a začať odlupovať a masírovať, pretože tento píling funguje skvele práve na vlhkú pokožku. Môžete to však urobiť lepšie a pripraviť zdravé pílingy na celulitídu pomocou jednoduchých a efektívnych kozmetických prísad - pozrite si naše recepty.

10 klasických receptov na čistenie kávy

Vyskúšajte najlepšie domáce recepty na drhnutie a potom postupujte podľa tipova pustite sa do práce.

# 1. S kozmetickou hlinou. Mäkkú hmotu modrej hliny zmiešajte s hustou, aby ste zvlhčili, vyživili a odstránili toxíny. Na 3 časti hrubej vrstvy odoberieme 1 časť hliny.

# 2. Algae Detox - zmes hustého a suchého prášku z rias (z lekárne), zriedená vodou. Zmierňuje opuchy, zvlhčuje, vyhladzuje. Proporcie 1: 1.

# 3. Káva + horčica je neobvyklá kombinácia, ktorá dodáva hrejivý a výživný účinok, pretože obe zložky obsahujú prírodné oleje. Zmiešajte horčicový prášok s mletou, zrieďte vodou do riedkej kaše.

# 4. Slaná káva je len spásou pre mastnú pleť. Zvyšuje exfoliačný efekt a tóny. Je to len hustá pol na pol so kuchynskou soľou. Morská soľ je možno príliš hrubá, niektorí ju však používajú.

# 5. Zahrievanie s korením - silný liek na celulitídu v strednom štádiu, spôsobuje podráždenie (znesiteľné, dokonca príjemné), zlepšuje krvný obeh, tonizuje. Do hustej zmesi pridajte pár kvapiek tinktúry z papriky z lekárne, zmiešajte s 1 lyžicou prírodného rastlinného oleja.

# 6. Na suchú pokožku s jogurtom. Musíte len zriediť husté s jogurtom (kefír, kyslá smotana) na konzistenciu tekutej kaše. Dokonale zjemňuje a zvlhčuje, vhodné na dlhodobé trenie. Po sprche je vhodné telo namazať krémom.

# 7. Med - výživný kokteil pre suchú a normálnu pokožku, ktorý posilňuje kapiláry, tonizuje a zvlhčuje. Na 2 diely hrubého cesta si vezmite 1 diel ľubovoľného medu. Pamätajte, že med je alergén, nemusí to byť vaša voľba!

# 8. Olej. 2 diely hrubé zmiešajte s 1 časťou olivového oleja. Namiesto olivového môžete zvoliť avokádový olej, kakao (rozpustené), olej z hroznových jadier. Zmes vyživuje, detoxikuje, prehrieva, vyhladzuje.

# 9. S vitamínom C. Vaša voľba v boji proti striám a ochabnutej pokožke s celulitídou. Tento vitamín stimuluje produkciu kolagénu a funguje skvele ako jemný kyslý peeling. Nasypte niekoľko tabliet vitamínu C na prášok a premiešajte ich so zahustením. Po zákroku je nutný hydratačný krém.

# 10. Extra drhnutie so sprchovým gélom je najjednoduchší recept, stačí zmiešať zvyšky zo šálky kávy s trochou obľúbeného sprchovacieho gélu. Pravdepodobne najlepšia voľba pre dlhú masáž v sprche, pretože peeling dobre kĺže s penivým gélom.

Ako zistiť, aké čistenie potrebujete?

Ako si vyrobiť domáci kávový peeling

Existuje veľa receptov na kávový peeling na celulitídu a na jeho použitie existujú rôzne odporúčania. Môžete samozrejme vyskúšať všetko a zastaviť sa pri tomzmes, ktorá sa vám páčila. Alebo môžete určiť typ pokožky tela a stupeň celulitídy a na základe týchto znalostí konať cieľavedome - zvoliť konkrétny recept a spôsob jeho aplikácie.

Napríklad pri výraznej celulitíde (hrboľatá, studená sivá pokožka) musíte kombinovať drhnutie s masážou v sprche asi 15 minút, najlepšie s masážnym prístrojom s mäkkými silikónovými prstami .

Vaša voľba by mala byť v prospech:

  • dlhé, ale jemné trenie;
  • kontrastná sprcha s teplou a studenou vodou;
  • jemné drhnutie;
  • denná schéma starostlivosti o vlasy.

Do zmesi je možné pridať komponenty, ktoré posilňujú kapiláry a znižujú opuch tkanív - pozri recepty vyššie.

Celulitída spojená s tukmi a nadváhou si vyžaduje častejšie procedúry - dvakrát denne, ráno a večer. Je lepšie vykonávať takú intenzívnu starostlivosť ako kurz: pracujeme 14 dní, prestávka 14 dní, potom pokračujeme v postupoch. Ak chcete bojovať s nadbytočnými kilogramami, venujete sa určitej fyzickej zdatnosti - doma alebo v posilňovni.

Svaly po tréningu aktívne spotrebúvajú energiu a spaľujú tuky zvnútra. Môžete pomôcť usadeninám celulitídy opustiť problémové oblasti, ak použijete vyhrievacie pílingy vonku. Musia obsahovať dráždivé zložky, ako sú papriky a výrobky, ktoré pomáhajú odstraňovať toxíny z pokožky.

Celulitída na ochabnutej pokožke so striami si vyžaduje špeciálny prístup - pravidelné čistenie každý druhý deň s dostatkom výživných a tonických zložiek v zmesi. Môžete trieť kefou s krátkymi štetinami, silikónovými kefami, lufou a lufou - to zabezpečí dobrý prietok krvi a tón povrchových svalov.

Zároveň sa pokožka spevňuje, jazvy po striách sa postupne nahrádzajú zdravým tkanivom. Olejové prísady v prášku poskytujú výživu a hydratáciu, zatiaľ čo hrubé častice zaisťujú dobrú exfoliáciu a obnovu.

A nakoniec, pri prvých príznakoch celulitídy a pri jej prevencii môžete použiť najjednoduchšie recepty na kávové peelingy, berúc do úvahy váš typ. Pre mastnú pleť sú vhodné soľné doplnky, pre suchú - píling na báze mäkkých mliečnych výrobkov - kefír, kyslá smotana alebo jogurt.

Prečo funguje čistenie kávy

Anticelulitídny účinok tohto produktu, ktorý nás zaujíma, je založený na dvoch vlastnostiach mletej kávy - mechanickom pílingu a obsahu výživných látok, ako je kofeín a kávový olej. Prvý urýchľuje metabolizmus pod kožou, druhý vyživuje a zabraňuje vysušeniu pokožky.

Teda kávový peeling z cellulita je veľmi užitočná a čo je dôležité, je len varená. Prečo to funguje pre nás? Pretože hlavnou vecou v boji proti celulitíde je pravidelnosť a dlhý priebeh procedúr, minimálne dva týždne, najlepšie mesiac a pol.

Za týchto podmienok sa zložité domáce zmesi a drahá kozmetika stávajú problémom - nie je na ne čas alebo nie je dostatok peňazí na doplnenie kozmetickej taštičky. Existuje pádna výhovorka, aby ste ukončili svoje pôsobenie proti celulitíde. Kávový peeling vám však znemožňuje tak ľahko opustiť to, čo ste začali, pretože si neviete predstaviť dostupnejší spôsob ako tento nástroj.

Takže si nedávajte pôžitky, najmä preto, že prvé výsledky vás veľmi skoro potešia. Už po niekoľkých procedúrach bude pokožka hebká, už po dvoch týždňoch - teplejšia na dotyk a zdravšia farba, s pretrvávajúcim pokračovaním celulitída ustúpi už za jednu sezónu!

Nezabudnite však na stravu a cvičenie. Starostlivosť o krásu je skvelým pomocníkom, ale príčinou celulitídy je pomalý metabolizmus a sedavý životný štýl.

Domácí peelingy

Predchádzajúci príspevok Skrotenie zlej ženy: skrotíme a podrobíme si človeka
Nasledujúci príspevok Ako sa prestať urážať?