Rozmotávanie klbka záhady Alzheimerovej choroby | Michal Novák | TEDxBratislava

Čo hovorí škrípanie zubami v noci? Čo je to spôsobené a k akým dôsledkom to môže viesť?

Vo sne človek nemá schopnosť ovládať svoje správanie, pretože v tomto stave je telo celé jeho telo uvoľnené. V tomto ohľade môže rozprávať vo sne, robiť nekontrolované pohyby a asi 15% obyvateľov našej planéty je náchylných na bruxizmus. Tento jav sa chápe ako škrípanie zubov, ku ktorému dochádza spravidla v noci.

Zákernosť tohto ochorenia spočíva v tom, že človek nemusí dlho vedieť o jeho prítomnosti, kým mu o ňom nepovie niekto z jeho blízkych alebo sám nezbadá jeho znaky. Iné názvy tohto javu sú odonterizmus, jav Caorlini.

Obsah článku

Dôvody škrípania zuby

Faktory vyvolávajúce jav sa dajú rozdeliť do skupín.

Tu je niekoľko dôvodov, prečo si človek v noci brúsi zuby:

Čo hovorí škrípanie zubami v noci? Čo je to spôsobené a k akým dôsledkom to môže viesť?
  • Agresia, stres, hnev. Toto je jedna z najbežnejších príčin javu. Počas dňa človek prežíva rôzne emócie vrátane podráždenia a agresie. V bdelom stave môže ovládať svoje emócie, ale to sa vo sne nedeje, a preto sa dá pocítiť emocionálny a psychologický stav. Keď človek počas odpočinku prežíva všetky tieto emócie, začne škrípať zubami;
  • Príčiny tohto javu často spočívajú v zubných problémoch. V takom prípade môžeme hovoriť o problémoch s oklúziou alebo nesprávne vyplnenými zubami, ktoré sa stávajú oveľa častejšie. V druhom prípade výplne silno vyčnievajú, čo môže spôsobiť nepríjemné pocity, keď sú čeľuste zaťaté;
  • Tento jav môže spôsobiť aj dedičnosť. To znamená, že ak rodičia trpia rovnakým ochorením, môžu sa u nich vyskytnúť aj ich deti.

Predpokladá sa, že nočné škrípanie zubov je známkou červov u ľudí. Predpokladá sa, že ide o ľudové znamenie, má však lekárske opodstatnenie. Ak sa v tele skutočne nachádzajú parazity, zvyšuje sa pacientovi slinenie, takže začne napodobňovať žuvacie pohyby, vďaka ktorým sa pozoruje škrípanie zubami.

V medicíne bol tento predpoklad vyvrátený, a preto je potrebné hľadať príčiny tohto javu v iných faktoroch, a skutočnosť, že škrípanie zubov je znakom červov, sa dnes klasifikuje ako mýtus.

Príznaky piskľavých zubov

Ak chcete zistiť prítomnosť a príčiny choroby, potrebujete vedieť, aké príznaky sa môže prejaviť.

Príznaky tohto javu môžu byť nasledujúce:

  • Hlavné sú poškodené a opotrebované zuby. Spravidla sú špičáky, rezáky najskôr poškodené;
  • V dôsledku obrusovania zubov môžu trpieť aj ďasná, ktoré sa prejavujú zápalom;
  • Ďalším znakom ochorenia sú bolesti hlavy, hluk a bolesť v ušiach. Na krku sa môžu objaviť bolestivé pocity. Výskyt všetkých týchto nepríjemných pocitov súvisí so skutočnosťou, že sa zvyšuje tlak na tieto orgány.

Únava, ktorá sa prejavuje ráno, môže byť tiež príznakom bruxizmu.

Všímajte si stav skloviny - výskyt nepravidelností, triesok, skrátenie koruniek zubov - to všetko sú prvé signály bruxizmu.

Na diagnostiku ochorenia sa vykoná vyšetrenie a na objasnenie diagnózy u dospelých sa môže vykonať elektromyografia. Tento postup spočíva v zaznamenávaní činnosti ústnych svalov pomocou senzorov.

Ak chcete mať podozrenie na ochorenie, musíte počúvať svoje telo a venovať pozornosť príznakom, ktoré sa prejavujú vo forme signálov.

Dôsledky škrípania zubami

Tento jav možno len ťažko označiť za bezpečný.

Ak nie je zistený a liečený včas, sú možné nasledujúce dôsledky:

Čo hovorí škrípanie zubami v noci? Čo je to spôsobené a k akým dôsledkom to môže viesť?
  • Riedenie zubnej skloviny. To vedie k tomu, že sa stáva príliš citlivou, náchylnou na vznik a vývoj kazu. Vďaka škrípaniu zubov sa môžu stať pohyblivými a ochorenie, ktoré sa nelieči už mnoho rokov, vedie niekedy k úplnému obrúseniu korunky;
  • Ak má človek umelú čeľusť, môže sa časom tiež stať tenšou, vďaka čomu sa zníži jeho životnosť;
  • porucha temporomandibulárneho aparátu;
  • Kŕče žuvacích svalov.

Negatívnym dôsledkom tohto javu môže byť navyše nedostatok spánku u pacienta, pretože dospelý aj dieťa sa môžu v noci zobudiť so škrípaním zubov.

Bruxizmus u detí

Často majú ochorenie. Najčastejšie dôvody spočívajú v tom, že sa dieťa učí svetu, prežíva veľa emócií, ktoré mu nedovolia v noci pokojne spať. Dôvody niekedy súvisia so skutočnosťou, že zúbkom dieťaťa idú zúbky, ktoré spôsobujú svrbenie, ktoré chce dieťa odstrániť.

Tento jav môže byť spôsobený odstavením.

Teraz je jasné, prečo si deti aj dospelí škrípu zubami, ale ako sa tejto nebezpečnej nepríjemnosti zbaviť?

U detí vo veku do 6 rokov zvyčajne sama zmizne. Ak sa tak nestane, mali by ste sa poradiť s lekárom. V každom prípade sa pokúste svoje dieťa odnaučiť od zlého návyku tak, že od neho odvediete pozornosť.

Liečba škrípavých zubov

Nie je možné sa mu vyhnúť, aby sa zrušila možnosť vzniku negatívnych dôsledkov. Kazbaviť sa v noci piskľavých zubov? Všetky spôsoby riešenia tejto choroby možno rozdeliť do 2 skupín.

Skupina 1

Je to spojené s uvoľnením čeľustí.

Ako na to?

Čo hovorí škrípanie zubami v noci? Čo je to spôsobené a k akým dôsledkom to môže viesť?
  • Snažte sa ich cez deň unaviť a pomôže vám tuhé jedlo - sušienky, sušičky, tvrdá zelenina a ovocie;
  • Dajte pozor, aby ste si počas dňa nezatvorili čeľuste, okrem prípadov, keď budete jesť. Ak na to neustále zabúdate, nalepte nálepky s pripomienkami po miestnosti, kde sa nachádzate;
  • Jedným z najúčinnejších prostriedkov je chránič úst, ktorý sa dnes predáva v sortimente. Môžete si vybrať ten, ktorý vám najlepšie vyhovuje;
  • Navlhčite uterák teplou vodou a priložte ho k temporomandibulárnej oblasti. Tým sa oblasť uvoľní.

Skupina 2

To je zase spojené s bojom proti stresu, preťaženiu.

Aké kroky je potrebné podniknúť?

  • Snažte sa nepiť čaj, kávu ani žiadne energetické nápoje, ktoré vzrušujú psychiku a narúšajú normálny zdravý spánok;
  • Spolu s chráničmi úst a ďalšími metódami, ako sa v noci zbaviť piskľavých zubov, používajte upokojujúce harmančekové kúpele a pite zelený čaj z tej istej rastliny;
  • Snažte sa svoju prácu distribuovať tak, aby jej implementácia neviedla k hnevu a preťaženiu. Svoju silu používajte s rozumom, aby ste nepocítili vyčerpanie tela;
  • Snažte sa vyhnúť sa interakcii so stimulmi, ktoré vo vás vyvolávajú agresiu, hnev, odpor.

Ako vidíte, dôvody, prečo si dospelí škrípu zubami, sú celkom jednoduché a zrozumiteľné. Zbavenie sa javu si však bude vyžadovať vôľu, sebaovládanie a čas.

Ak problém nedokážete prekonať sami, navštívte svojho lekára.

Predchádzajúci príspevok Degradačný účinok na prirodzené kučery
Nasledujúci príspevok Krása bez falošných: ako byť neodolateľná bez make-upu?